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Como fazer Nozes Caramelizadas - Receita da Maria

Como fazer Nozes Caramelizadas - Receita da Maria

Escrito em 15 de junho de 2021

Nozes Caramelizadas (em bolinhas de queijo de cabra) Se nozes já são, naturalmente, a combinação perfeita com qualquer tipo de queijo, se forem caramelizadas então... Hoje trago-vos uma receita simples de caramelização de nozes, que pode ser feita com qualquer fruto seco ao natural. E finalizo com uma sugestão de petisco, com queijo de cabra e nozes caramelizadas, que não vão querer perder! O que precisamos? Para as nozes caramelizadas... 150g de miolo de Nozes Oh My Nuts 250g açúcar branco 250g água Começamos por fazer uma calda de açúcar, juntando o açúcar e a água ao lume até ferver, ... Ler mais
Benefícios da Aveia - Dicas da Inês

Benefícios da Aveia - Dicas da Inês

Escrito em 03 de junho de 2021

A aveia é um cereal integral e por isso muito rico do ponto de vista nutricional. Isto porque um cereal é integral quando se aproveitam todas as partes (o endosperma, o gérmen e o farelo). Por isso, a aveia tem uma grande quantidade de fibra o que contribui para a saciedade e para a redução dos níveis de colesterol, mas também nutrientes como ferro, potássio e magnésio. Podemos consumir a aveia de várias formas e por isso é tão versátil para receitas: desde floco, farelo a farinha. Para além disso, a aveia naturalmente não tem glúten!     Artigo de ... Ler mais
Como fazer Papas de aveia adormecidas - Receita da Maria

Como fazer Papas de aveia adormecidas - Receita da Maria

Escrito em 31 de maio de 2021

Temos por ai amantes de papas de aveia? Sentes que não tens tempo para as fazeres tanto quanto querias? A receita que trago esta semana é perfeita para ti! Papas de aveia, com cânhamo e chia, feitas de um dia para outro. Saborosas, práticas e saudáveis!   O que precisamos? 2 chávenas de flocos de aveia 2 col. sopa de sementes de cânhamo 1 col. sopa sementes de chia 3 chávenas de bebida vegetal de amêndoa 1 banana madura 1 col. sopa de mel   Começamos por esmagar a banana, adicionar todos os ingredientes secos e depois misturamos com o ... Ler mais
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