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Ingredientes 15 🥄 sopa flocos de aveia 2 🥄 sopa farinha de amêndoa 1 e ½ 🥄 sopa coco ralado 3 🥄 sobremesa nuteiga de avelã70g agave1 pitada de sal 6 🥄 sobremesa nuteiga de avelã 3 🥄 sobremesa cacau em pó 1 fio de agave 1 pitada de sal100g chocolate negro 1. Em primeiro lugar, misturar numa taça grande os flocos de aveia, a farinha de amêndoa e o coco ralado e envolver;2. Adicionar de seguida o agave, a nuteiga de avelã e uma pitada de sal e mexer muito bem. Reservar;3. Para o recheio, misturar bem a nuteiga ... Ler mais

Ingredientes - 8 🥄 de sopa de farinha de amêndoa ohmynuts- 3 🥄 de sopa de farinha de coco ohmynuts- 4 🥄 de sopa iogurte natural- 1 🥄 sobremesa de fermento- 1 🥄 sobremesa de canela - 3 ovos - 90ml bebida vegetal- 1 fio de agave/maple syrup - q.b. nuteiga de amêndoa - q.b. coco desidratado ohmynuts instruções: 1. Em primeiro lugar, misturar as farinhas oh my nuts, o iogurte, o fermento e a canela, os ovos e o agave numa taça grande.2. Adicionar, aos poucos, a bebida vegetal na mistura, até esta obter uma textura homogénea e espessa.3. ... Ler mais

Dê um toque diferente aos seus iogurtes e adicione as suas sementes favoritas❗️ Descubra a sua combinação perfeita, experimente Chia, Linhaça ou Sésamo para complementar os seus lanches. Bom proveito. 🤤